Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 93,97g | Węglo: 153,45g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Магнит Хлеб с Отрубями, Тёма Творожок Классический, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Тёма Творожок Классический, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Овощи Гриль, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Шашлык Куриный, Пшеничная Каша. Obiad: Сыр Российский, Бабушкино Лукошко Сок Яблоко . Przekąski/Inne: Куриная Печень, Картошка Тушеная, Сырники с Рисовой Мукой, Сливочное Масло, Магнит Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Форель Слабосолёная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|