Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3277 kcal
|
Tłusz: 64,29g | Białk: 171,47g | Węglo: 496,67g.
Lunch: Mela, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Confetti, Landolfi Dolcetata Crostata ai Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 11,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|