Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 88,49g | Białk: 119,86g | Węglo: 213,79g.
Śniadanie: Сейтан, Айран, Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Банан, Яблоко, Клубника. Obiad: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Артемка Сыр Адыгейский, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Ekolini Сыр Копченый. Przekąski/Inne: Starbucks Cappuccino (Tall), Шоколадный Круассан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|