Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
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79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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4368 kcal
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Tłusz: 151,30g | Białk: 137,83g | Węglo: 604,36g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, SOS Arroz Blanco. Obiad: Carrefour Colines, Hacendado Queso Para Untar, SOS Arroz Blanco, Acelga, Cebollas, Patatas Cocidas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Chorizo Ibérico, Luengo Lentejas, Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos. Przekąski/Inne: Chirimoya, Paraguaya, Níspero, Hacendado Pera Conferencia, Albaricoques, Melocotones. więcej...
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Zyskuje 1,6 kg na tydzień
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