Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 62,48g | Węglo: 20,22g.
Śniadanie: Twix Twix Солёная Карамель, Помидоры, Вареное Яйцо, Ермолино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
|
1704 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|