Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 92,20g | Białk: 123,18g | Węglo: 163,02g.
Śniadanie: Торт Сливочный Фунт. Lunch: Кофе, Heinz Карри Соус, Фрикадельки из Индейки, Гречка Вареная, Шоколадница Салат с Говядиной Брезаола, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Салат из Кальмаров, Колбаса Докторская, Помело, Скумбрия Холодного Копчения, Котлета Говяжья, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Пиво. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|