Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 66,13g | Węglo: 93,80g.
Śniadanie: ICA Salami Milano, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Lunch: Kavli Hot Jalapeñoost, Arla Herrgårds Ost, Tortilla, Santa Maria Dip Guacamole Style, Blandad Sallad. Obiad: ICA Tzatziki, Royal Greenland Räkor i Lake, Blandad Sallad, Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Bregott Bregott Ekologisk, Kavli Hot Jalapeñoost. Przekąski/Inne: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|