Dziennik chiarinabella, 29 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
47 kg Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2021:
969 kcal Tłusz: 26,19g | Białk: 25,78g | Węglo: 161,45g.   Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Biscotti Frollini. Lunch: Zucchine, Meloni Gialli, Conad Riso Basmati. Obiad: PanBauletto Panbauletto, Mela, Maionese, Pangrattato, Fagioli Rossi, Uovo. Przekąski/Inne: Dolce Forno Tortina Mele. więcej...
1145 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.