Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2013
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 228,45g | Węglo: 85,27g.
Śniadanie: Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Омлет без Масла и Молока. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Яблоко, Мандарин. Obiad: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка на Пару, Горбуша на Пару. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perturbator
|