Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 35,78g | Białk: 89,75g | Węglo: 195,12g.
Śniadanie: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Капустный пирог, Вареное Яйцо. Lunch: Удон с курицей. Obiad: Удон с курицей. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоко. więcej...
|
|
2246 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|