Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 37,04g | Węglo: 168,00g.
Śniadanie: Dunkin Donuts Glazed Donuts , Milk Life Fresh Milk. Lunch: Udang Goreng, Kokita Sambal Balado, Sayur Campuran, Nasi Putih. Obiad: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|