Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 103,42g | Węglo: 127,12g.
Śniadanie: Kokt Ägg, ICA Rökt Kalkon, Fazer Rågkusar, Morötter. Lunch: Fisksoppa. Obiad: Olivolja, Kokt Broccoli (Färsk), ICA Mozzarella, Pasta Carbonara. Przekąski/Inne: Jordgubbar, Olga Rönnberg Vassleprotein , Oatly Havremjölk. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|