Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2754 kcal
|
Tłusz: 76,02g | Białk: 160,44g | Węglo: 345,95g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Freshona Purée de Tomates, Argel Salsifis , Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza. Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Sainte Lucie Mélange Salade , Envia Fromage Blanc 3,1%, Pomme, Argel Courgette , Lidl Dos de Cabillaud MSC, Vita D'or Huile de Colza, Vivani Chocolat Noir 99%, Freshona Purée de Tomates, Markal Quinoa Blanc, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|