Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 24,16g | Białk: 66,36g | Węglo: 199,25g.
Śniadanie: Pelón, Ser Yogur Firme Vainilla, Mate, Granix Fibra Total con Pasas. Lunch: pan integral, Lechuga, Huevo Duro, Merluza al Horno o a la Parrilla, Rúcula, Tomates. Obiad: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Rúcula, Tomates. Przekąski/Inne: Exquisita Bizcochuelo de Limón, Baggio Jugo de Naranja. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|