Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 128,96g | Węglo: 113,27g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Натуральное Мясо Краба в Собственном Соку, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Помидоры, Яйцо, Азбука Вкуса Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вкусвилл Сыр Адыгейский Лёгкий, Голубика, Красное Яблоко. Obiad: Мясновъ Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной. Przekąski/Inne: Вино Кьянти. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|