Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2013
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 83,99g | Białk: 101,80g | Węglo: 119,61g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg, Beef Steak, Waffle House Hashbrowns. Obiad: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. więcej...
|
|
3789 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|