Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2011
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
457 kcal
|
Tłusz: 17,24g | Białk: 41,89g | Węglo: 43,34g.
Śniadanie: truvia, yerba tea, coffee. Lunch: asparagus, chicken breast, strawberries. Obiad: strawberry, chicken breast, asparagus. więcej...
|
|
1881 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|