Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 20,69g | Białk: 42,47g | Węglo: 117,73g.
Śniadanie: Coffee with Cream. Lunch: Peanut Butter, Bananas , Oatmeal. Obiad: Mushrooms , Chicken Breast, White Rice. Przekąski/Inne: Shiraz Wine, Oranges . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|