Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 22,10g | Białk: 42,88g | Węglo: 140,46g.
Śniadanie: Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Ampela, Hati Sapi, Kentang Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel, Pangsit Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|