Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 105,70g | Węglo: 179,78g.
Śniadanie: Pão de Forma, Ovo Frito. Lunch: Semana Light Macarrão a Bolonhesa. Obiad: Semana Light Macarrão a Bolonhesa. Przekąski/Inne: Mingau de Aveia, Dadinho Creme de Amendoim, Arte Mineira Dadinho de Tapioca. więcej...
|
|
2558 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberta alcantelado
|