Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Blodughadda
Dziennik
29 mar 21
Dziennik Blodughadda, 29 mar 21
Profil Blodughadda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
68 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
16 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2021:
339 kcal
Tłusz: 4,39g | Białk: 10,74g | Węglo: 64,76g.
Obiad:
Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Kiwi.
więcej...
2642 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Blodughadda
Zobacz Pełną Historię