|
wünsche einen schönen sonnigen Feierabend 😊
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 16,20g | Białk: 83,02g | Węglo: 21,77g.
Śniadanie: Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schnittlauch, Petersilie, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Quäse Protein, My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|