Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 79,11g | Węglo: 93,98g.
Śniadanie: Nespresso Café , Barre de Petit Déjeuner. Lunch: Kiwi, Thon Cuit au Four ou Grillé, Carottes, Haricots Verts, Saumon Cuit. Obiad: Oranges, Saumon Cuit, Bjorg Quinoa Tomates Olives. Przekąski/Inne: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes Entières . więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|