Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 68,85g | Węglo: 171,72g.
Śniadanie: Banaan, AH Krokante Volkoren Muesli met Noten, Durumtarwe, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Feta Kaas, Volkorenmeel, Ei, AH Courgette Spaghetti. Obiad: AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt. Przekąski/Inne: AH Geschrapte Worteltjes, AH Gegrilde Groenten, Volkoren Brood, Perziken, Nectarines. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|