|
(79,95)
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 82,83g | Węglo: 167,41g.
Śniadanie: Cap Enaak Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Tahu Kukus, Ikan Lele, Terung Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Telur Dadar, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Cimory Cimory Squeeze. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|