Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 84,97g | Węglo: 131,96g.
Śniadanie: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Соевый Соус, Чай, Плов с Курицей. Obiad: Сухари, Глобус Гурмэ Суп-Лапша Куриная с Потрошками, Чай. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|