Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 109,59g | Węglo: 106,55g.
Śniadanie: Био Баланс Биойогурт, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Свеклы. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Przekąski/Inne: Боровский Сыр Сыр Чечил, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, NL International Панна-Котта Шоколад. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|