Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 55,41g | Białk: 68,91g | Węglo: 154,58g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники 2803. Lunch: Snickers Арахисовый Бунт, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Лапша с Курой 2803. Obiad: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Добрянка, Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры Черри, СПК Карбонад Юбилейный. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|