Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 216,23g | Węglo: 126,92g.
Śniadanie: WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Вологодское Яйцо, Цукини, Махеевъ Закуска Кавказская Острая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Obiad: Пшеничный Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|