Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 119,41g | Węglo: 165,28g.
Śniadanie: Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Клубника, Грабли Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой. Przekąski/Inne: Verbena Карамель. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|