Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 47,73g | Węglo: 196,04g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Фунчоза, Растительное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Obiad: Макароны с Маслом, Минтай в Сметане. Przekąski/Inne: Черноголовка Напиток Байкал, Curtis Чай Зеленый, Лента Печенье Рисовое с Глазурью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|