Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 55,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 39,83g | Białk: 47,45g | Węglo: 165,57g.
Śniadanie: Воздушный Молочный Шоколад, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, ВкусВилл Клюква Вяленая, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Develey Соус Тайский Шрирача, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Баранки с Маком, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Воздушный Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вино Сухое, Соленые Огурцы с Укропом, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Сыр Швейцарский. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|