Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 97,55g | Węglo: 97,85g.
Śniadanie: Baingan Bharta, Aashirvaad Roti, Rajma. Lunch: Lauki Sabzi, Egg White, Chicken, Aashirvaad Roti. Obiad: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Paneer, Moong Dal, Fish. Przekąski/Inne: Fluid Replacement Electrolyte Solution, Big Muscles Frotein. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|