Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 77,40g | Białk: 110,37g | Węglo: 91,31g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Natty's Арахисовая Паста Крем, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яичница с помидорами и шпинат. Lunch: Золотой Ключик Хлеб Финский, Суп с фрикадельками. Obiad: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Золотой Ключик Хлеб Финский, Chikalab Chikabar Coconut, Сухие Семена Чиа, Клубника, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Przekąski/Inne: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uvarovaolya
|