Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 36,93g | Węglo: 132,43g.
Śniadanie: Любятово Печенье Постное Отруби с Черникой , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Омлет с Молоком. Lunch: Snickers Батончик, Банан. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|