Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 122,57g | Węglo: 157,18g.
Śniadanie: Можайское Молоко 1,5%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Маркет Перекресток Фундук Жареный Ядра Орехов, Клубника, Магнит Банан, Westpharm Протеин, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Adez Миндальный Напиток, ВкусВилл Круассан с Малиной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сладкий Снег Маршмеллоу, Ёбатон Печенье Протеиновое, Hortex Шампиньоны, Котлеты из индейки, Aroy-D Кокосовое Масло, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Obiad: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Delphi Лютеница, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Тунец , Barilla Макароны Бантики. Przekąski/Inne: Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|