Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 80,92g | Węglo: 238,17g.
Śniadanie: Альпен Гольд Молочный Шоколад, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Оладьи на Кефире, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Оладьи на Кефире, Творог 5%, Сметана , Банан. Przekąski/Inne: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Чурчхела. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|