Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 40,23g | Białk: 50,83g | Węglo: 73,78g.
Śniadanie: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Volkoren Crackers. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei. Obiad: Olijfolie, Zalm, Volkoren Macaroni. Przekąski/Inne: Tony’s Chocolonely Lekker Grote Paaseitjes, Komkommer (met Schil). więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|