Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 26,33g | Białk: 52,40g | Węglo: 254,89g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Окей Банан, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Еврозлак Манная Крупа. Lunch: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Taekyung Food Соус «Бонито» , Elementaree Стручковый Горошек, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Новый Океан Минтай Филе без Кожи. Obiad: Магнит Яблоко, Вкусвилл Биойогурт «Малина» 2,5%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|