Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 58,55g | Węglo: 214,54g.
Śniadanie: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Obiad: Fish House Форель Слабосоленая, Midori Манго Соус, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Зеленые Оливки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Теремок Морс Клюквенный. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|