Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2753 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 187,27g | Węglo: 366,94g.
Śniadanie: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Ricotta di Pecora, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto , Mulino Bianco Cioccofrolle, Pomodori, Pane Italiano. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Zucchine. Przekąski/Inne: Pane Italiano, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|