Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3299 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 179,60g | Węglo: 503,33g.
Lunch: Vivo Meglio Gallette di Mais, La Fattoria Lonzino, Mela, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|