|
pencernaan terasa gak enak karena weekend kemarin
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 30,83g | Białk: 56,28g | Węglo: 209,75g.
Obiad: Kopi suus ena ena, Tempeh , Tumis Brokoli Tuna dan Nasi merah. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|