Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 68,81g | Białk: 48,05g | Węglo: 189,51g.
Śniadanie: Sugar, Coffee-Mate Original, Black Tea, Honeydew Melon, Danone DanActive Drinkable Yogurt. Lunch: Taco Sauce, Kraft Cheddar Cheese, No Name Sour Cream 14%, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla. Obiad: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Hollandaise Sauce, Toasted Whole Wheat English Muffins , Poached Egg. Przekąski/Inne: No Name Fudge Bars, Honeydew Melons , Neilson Dairy 18% Table Cream, Sugar, Tea (Brewed) , Strawberries , Activia Vanilla Yogurt, Oasis Fruit Drop Water Berry, Oasis Fruit Drop Water Berry. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|