Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 89,18g | Węglo: 140,11g.
Śniadanie: Плов с Курицей. Lunch: Шоколад 70% Павлидис, Сыр Гауда, Хлеб Тостовый Дека Многозерновой. Obiad: Спаржа (Свежая, Замороженная), Вареное Яйцо, Кефир 2% (по-Домашнему). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|