Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 42,20g | Białk: 214,05g | Węglo: 159,09g.
Śniadanie: Banana, Italac Leite Integral, Iridium Labs Whey Protein Concentrado, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Queijo Minas. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Itambé Leite em Pó Integral, Trident Trident Menta, Iridium Labs Whey Protein Concentrado, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|