Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 92,68g | Białk: 38,58g | Węglo: 100,50g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Billa Heidelbeer Cheesecake, Simply Good Kürbissuppe. Obiad: Verhackertes, Fair Hof Sahne Streichwurst, Der Mann Nurkorn Brot . Przekąski/Inne: Moser Roth Edelmarzipan in Vollmilchschokolade. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|