Dziennik Htide71, 30 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
68,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2021:
1235 kcal Tłusz: 49,90g | Białk: 67,27g | Węglo: 120,86g.   Śniadanie: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Schouderham, AH Fricandeau, Milner 30+ Belegen. Lunch: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Verse Pureersoep Pompoen Curry. Obiad: Bami, AH Wokgroente Chinees, Foe Yong Hai. Przekąski/Inne: AH Katjang Pedis, AH Gepofte Wafel Naturel. więcej...
1893 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Htide71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.