Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
181 kcal
|
Tłusz: 2,66g | Białk: 10,91g | Węglo: 28,90g.
Śniadanie: GEA Propolgea. Lunch: Zapallo Italiano, Sopraval Albóndigas De Pavo, Fideos. więcej...
|
|
1448 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|