Dziennik evasiltcova, 30 mar 21

Profil evasiltcova | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ну вот я и рассталась с этими противными 14 кг🙈 Почему я раньше не знала про fs? Узнала случайно, теперь кайфую от лёгкости 🥰

123 kg Do tej pory straciłeś: 15 kg. Wciąż do stracenia: 45 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2021:

678 kcal

Tłusz: 26,92g | Białk: 19,99g | Węglo: 89,93g. Śniadanie: Nesquik Шоколад, Дольче Йогурт Клубника 3,2%, Яблоко Зеленое. Lunch: Сметана , Вареники с Картошкой, Тануки Суп с Лососем, Картофельное Пюре, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Obiad: Капучино. więcej...

Traci 2,3 kg na tydzień